地中海食は健康にいいですか?

更新日時 2017/08/27 16:17:14

地中海食は健康にいいですか?

 

今回はH29年、6月10日のAHEADMAPのワークショップの際の仮想症例シナリオです。
その時の備忘録および今、考えてみる…というのを紹介しようかなと思います。

仮想症例
63歳 女性 2型DM、高血圧
喫煙(−) 機会飲酒
HbA1c:6.9%
BP:125/75
メトホルミン250 1回1錠 1日2回 
バルサルタン80 1回1錠 1日1回
を服用中で、治療には積極的であり、良いと聞いたものは
積極的に試していく性格とのこと。
知人より、地中海食が生活習慣病によいと聞いて質問された。

疑問を定式化しましょう。

 

P 63歳、二型DMおよび高血圧患者

 

E 日々の食事を地中海食

 

C 今まで通りの食事

 

O 健康寿命は延びるか?

 

こんな感じですかね〜
もうすこし患者の情報が欲しいところかなと思います。

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ちなみにお題論文はこちら
Primary Prevention of Cardiovascular Disease with a Mediterranean Diet ? NEJM

 

要約はズルして青島先生のブログへリンクします。


2013年04月29日 : 薬剤師の地域医療日誌

 

さてさて、この論文読む限りでは、地中海食やりたいと言われたら、特に否定する理由はないかなと思います。
AHEADMAPのワークショップでは、オリーブオイルの量が多すぎるので経済的問題が…とかナッツも無塩のものをすすめないと…的なコメントがでていました。
個人的に私が気になるのが、この地中海食って、スペインとかで食べられている食事なのか?そして長寿の国、日本の伝統的な食事、日本食と比較した場合、どうなのか?このあたりが肝かなと思います。

 

日本食とこの地中海食について考えた資料がありますので添付いたします。
日本人の長寿を支える「健康な食事」

 

みなさんなら、このシナリオに対し、どのようなアドバイスをしますかね?

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